Keluarkan perangkat digital Anda
Website seperti video yang dipimpin instruktur Grokker dalam kategori kebugaran dan yoga, dengan kemampuan untuk membuat "playlist." lihat juga 57 platform online  latihan fisik ini. Dengan enam belas video dan perhitungan, banyak dari gerakannya yang tidak memerlukan peralatan, Anda dapat memilih untuk membayar per kelas atau membeli iuran bulanan dengan akses yang tidak terbatas.

Memilih dapur Anda sendiri
Bila mungkin, pilihlah hotel atau rumah sewa yang dilengkapi dengan lemari es mini dan atau dapur kecil. Pergi ke toko kelontong dan memasak makanan Anda sendiri untuk mengendalikan makanan apa yang akan Anda makan. Website seperti Tripping, HomeAway dan Airbnb adalah tempat yang bagus untuk memulai untuk penyewaan.

Persediaan pada makanan ringan (dan tidak Mengandalkan minibar)
Buatlah daftar pilihan makanan ringan yang dapat dibeli dimana-mana. Selalu bawa mereka kemanapun sehingga Anda tidak pernah akan kelaparan. Untuk mereka yang tinggal di hotel dan penyewaan dengan dapur, carilah resep mudah yang tidak memerlukan banyak bahan.

Mencari referensi restoran sebelum berangkat.
Jika Anda sudah ke titik di mana Anda lapar, Anda tidak akan perduli tentang apa yang Anda akan makan, asalkan Anda makan. Sebuah aplikasi seperti nowait memungkinkan Anda mengetahui informasi terkini pada saat menunggu di daerah, sehingga Anda bisa menambahkan nama Anda ke antrian virtual dari sebuah restoran yang Anda pilih dari perangkat mobile Anda. Anda hanya perlu muncul ketika meja Anda sudah siap.

Lihat pemandangan dengan naik sepeda
Situs seperti Spinlister membuat kita mudah untuk menghirup udara segar dan pergi menjelajahi-semua dengan sepeda. Platform online dengan basis berbagi secara global yang memungkinkan pengguna untuk membuat daftar dan menyewa sepeda dari mana saja di dunia. Ada berbagai macam sepeda (dari low end hingga high end) sehingga wisatawan dapat memilih kendaraan roda dua yang terbaik untuk mereka.

Menggunakan keanggotaan gym Anda
Cukup standar untuk hotel untuk memiliki gym, tetapi bagaimana jika Anda tidak tinggal di sebuah hotel? Kebanyakan gym dan spa seperti Equinox, Exhale and Crunch memiliki lokasi diseluruh dunia. Jika paket keanggotaan Anda tidak mendukung ini, banyak gym menawarkan, atau Anda dapat memeriksa untuk melihat apakah ada YMCA di dekatnya.

Bermain dalam air
Ambil baju renang dan melompat ke kolam renang terdekat, danau, atau laut. Anda dapat membakar sekitar 300 kalori per jam hanya dengan bermain air dan sekitar 500 kalori untuk berenang bolak balik.